❀ 療癒你的內在小孩 ❀

❀ 真實案例 ❀

 

欣欣（化名）小時候在父權主義家庭中長大​

 

極致的重男輕女​

 

哥哥在成績上十分優異​

 

差異之下顯的自己微不足道​

欣欣說，她其實跟親戚都不太認識​

 

因為每年的家族聚會

 

​父母都希望她不要出席​

 

即便聚會是舉辦在欣欣家

 

父母也希望欣欣就在房間裡不要出來​

 

欣欣小時候，親戚會問考上哪間學校

 

隨著年紀增長，則是開始問在哪工作​

 

哥哥頂著名牌大學畢業，現在是名醫生​

 

而欣欣是私立大學畢業，是一般上班族​

 

父母攀比的心態，覺得欣欣讓他們蒙羞​

​從小欣欣就知道

 

自己在家裡沒有說話的份量​

 

不管提出什麼請求，都不會被父親採納​

 

母親雖然比較能溝通

 

但常常對欣欣表示自己也無能為力​

 

這時候的她，採取的保護策略是

 

『追求和諧與過度配合』​

 

她從小便學會了壓抑​

 

因為她知道即便自己用盡全力​

 

得到的成果還是不會被父母所接受​

 

既然自己這麼不討父母喜歡了

 

那就應該在其他方面盡量順從​

 

所以一直以來她壓抑自己的情感

 

只因為她深信​著

 

如果有太過強烈的自我意志

 

將有礙於『家庭和諧』​

 

所以她習慣性的壓抑自己的需求​

​

但這只是顯示在外的保護策略​

 

因爲童年經驗​，經過對談後

 

KUMIHO 發現她貼在自己身上的標籤為

 

​「我在別人眼中什麼都不是」​

 

「我不夠好」「我必須配合」​

 

「我不能有自己的想法」

 

「我沒辦法保護自己」

 

「我沒資格擁有」「我很糟」​

​這個情況延續到欣欣結婚​

 

因為原生家庭給予的壓力​

 

讓欣欣期待著結婚後可以「脫離苦海」

 

不再受到控制​

 

滿懷期待的結婚，卻在婚禮的前夕

 

因為老公凡事都要請示未來婆婆的意見

 

讓欣欣覺得自己好像又要處於弱勢了​

 

於是開啟了『追求權力』的保護策略

 

這是因為，欣欣的內在小孩害怕

 

害怕又回到弱勢的角色，而展開了反抗​

 

這種反抗可能是顯而易見的攻擊行為

 

也可能是「無聲的抗議」

 

例如

 

老公交代欣欣做某件欣欣不想做的事情

 

欣欣一開始會去爭取，如果說不贏對方

 

欣欣就會故意「忘記」這件事不去執行​

 

開啟追求權力的模式後

 

常常會讓自己聽不進任何意見、毫不妥協​

 

而這樣的行為

 

容易激怒與自己長時間相處的另一半​

 

進而產生衝突

 

​因為開啟了這樣的保護策略

 

讓欣欣想要擁有主導權​

 

如果沒有照著她預想的劇本走

 

或是一定要她配合的話​

 

她就會顯得不安

 

不論是外顯性的言語攻擊或是無聲的抗議​

 

都讓她們的夫妻關係變得相當緊張​

記得有一次，欣欣氣沖沖的來找我

 

她說：

「我老公真的是腦殘，我當初怎麼會嫁給他？我真的瞎了眼睛。」

 

我說：

『怎麼囉 ？慢慢說，不要急喔』​

 

她說：

「他跟我說好清明我不用跟他一起去鄉下掃墓，因為我還有孩子要帶，現在疫情這樣我實在不想要在外面太長時間，結果這個腦殘，不知道跟他媽說什麼，他媽非得要我回去不可，重點是，那我的小孩呢？我就說了，小孩前陣子生病，現在剛剛才好一兩天，到底是要折磨誰啊？生病又不是他在顧，還不是我要陪孩子住醫院，我老公就只會什麼都媽媽說，我也是媽媽啊！怎麼不是聽我說？就一定要聽他媽媽說？還有，前兩天他說下班順便買飯回來，我就說我那天有事情，最晚要五點半就吃到便當，結果他回來遲到了，然後不知道是嫌貴還是怎樣，買的也不是我想要吃的，他明明就知道我不喜歡吃那間的便當啊！簡直莫名其妙！跟他說好的事情沒一件要照著原本規劃走的。」​

​

我們先不探究內容到底誰對誰錯​

 

但這樣的對話很常在欣欣與我的對話中​

 

欣欣的心中會有一個預設劇本​

 

只要偏離劇本​，她就會開始暴怒

 

當初欣欣找上我的時候​

 

配戴了一條屬於她的五行水晶與流年水晶​

 

確實得到了運勢的提升與心情上的平靜​

 

但她隱隱覺得心中還是有個關卡沒有過​

 

她只是用理智在把那一些她看不順眼

 

或是想要掌控的事情默默的吞下

 

於是她就在

 

『追求和諧與過度配合』和『追求權力』

 

兩種模式間游移浮動​

 

直到後來我發現

 

人格養成的後天環境重要程度

 

不亞於先天五行帶來的問題​

​

五行水晶的確是為你的源頭

 

解決天生下來的命格問題​

 

但除了天生的命格外​

 

後天的成長環境也十分重要​

 

因為內在小孩總是時刻在影響你做的決定

 

而這都是影響際遇的重大原因​

 

你也想療癒自己的內在小孩嗎 ？​

​

最後我想說​

 

正視自己的問題真的不容易​

 

如果有勇氣這麼做​

 

我真心真心的給你一個擁抱​

 

我們一起成長，好嗎 ？

〖 衍 生 閱 讀 〗

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